Desarrolle Resiliencia para toda la vida
¿Su hijo/a enfrenta un desafío específico, o simplemente busca apoyo proactivo para su bienestar general? Me asocio con padres como usted, ofreciendo orientación personalizada y estrategias prácticas a través de consultas individuales, talleres grupales y programas de coaching.
En nuestras sesiones, usted aprenderá sobre:
- Las necesidades de desarrollo únicas de su hijo/a
- Estrategias efectivas de comunicación y conexión
- El fomento de la resiliencia y la autoestima en su hijo/a
- El establecimiento de límites saludables
Asesoramiento Individual
Asesoramiento individual centrado en lo que su hijo/a más necesita
An empowering space designed to help your children learn about their unique strengths and talents, develop socio emotional skills, learn about the world of emotions and practice regulating them, learn about making positive choices, build trust in themselves and develop good connections using evidence-based approaches such as CBT and Kimochis.
Las habilidades socioemocionales abarcan las habilidades de relación, la autogestión, la confianza, la conciencia social, la capacidad para manejar emociones, el manejo de conflictos, la toma de decisiones, la autorregulación y el manejo del estrés.
Los objetivos del asesoramiento se establecen en colaboración con los padres para ayudar a su hijo a tener éxito en las diferentes áreas de su vida (escuela, hogar, amigos).
Evaluaciones y Consultas Escolares
- Evaluaciones para mejorar el rendimiento académico
- Evaluaciones de TDAH
- Evaluación para comprender el temperamento de su hijo/a y cómo apoyar su rendimiento académico de acuerdo con ello
- "Observación en el aula" (observación y evaluación de las acciones de su hijo/a durante un día escolar con el propósito de proporcionar ideas y ajustes para una mejor atención y rendimiento académico)
- Evaluación de problemas clínicos que puedan estar afectando el rendimiento académico
- Enseñar a sus hijos/as herramientas para el manejo del estrés
- Enseñar a sus hijos/as herramientas para ayudarles a concentrarse mejor en la escuela
TDAH para Niños
El TDAH puede impactar considerablemente la vida de un niño/a, generando desafíos en la escuela, en situaciones sociales y en el hogar. Como terapeuta especialista en TDAH, puedo ayudar a su hijo/a a desarrollar habilidades esenciales de afrontamiento, mejorar el enfoque y la atención, manejar la impulsividad y construir su autoestima.
Through a combination of therapy techniques, such as cognitive-behavioral therapy (CBT), mindfulness practices, and parent coaching, we can work together to create a supportive environment that allows your child to thrive. I believe in empowering children to understand their ADHD and develop strategies for success in all areas of their lives.
PCIT de 2 a 7 Años
PCIT ofrece a los padres capacitación en vivo de estrategias específicas para promover el desarrollo socioemocional de sus hijos/as, así como estrategias para implementar disciplina positiva en el hogar. offers parents in vivo training of specific strategies to promote the social-emotional development of their child as well as strategies to implement positive discipline at home.
En PCIT, el terapeuta capacita a los padres a través de un espejo unidireccional (con un auricular especial) para que perfeccionen las habilidades parentales más importantes para niños/as de 2 a 7 años. PCIT ofrece las herramientas necesarias, así como capacitación, para optimizar las habilidades parentales.
Mindfulness
Mindfulness practices such as HeartMath Las prácticas de Mindfulness, como HeartMath, proporcionan a los niños/as herramientas valiosas para afrontar los desafíos de la vida diaria. Al cultivar la conciencia del momento presente y desarrollar habilidades de autorregulación, los niños/as pueden aprender a manejar las emociones, reducir el estrés y mejorar el enfoque y la atención. A través de meditaciones guiadas, juegos de mindfulness y ejercicios adecuados para su edad, ayudo a los niños/as a desarrollar una comprensión más profunda de sus pensamientos y sentimientos. Mindfulness puede ser una herramienta potente para el fomento de la resiliencia, el cultivo de la inteligencia emocional y la creación de una experiencia interna más pacífica y alegre para niños de todas las edades.
Cuando Ocurren Cosas Difíciles
Lo que menos deseamos es que los niños/as experimenten acoso escolar, abuso, trauma, que presencien eventos perturbadores o la pérdida de un ser querido.
Los efectos de lo anterior pueden incluir: cambios en los hábitos alimenticios, insomnio, irritabilidad, tristeza, aislamiento, ansiedad, negación a ir a la escuela, negación a salir del hogar (entre muchos otros).
La investigación ha demostrado que el cerebro tiene la capacidad de recuperarse de estas experiencias.
Las diferentes modalidades de tratamiento pueden ofrecer sanación. Una de las modalidades más eficaces es EMDR. EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una intervención de tratamiento con evidencia científica que apoya el alivio rápido de los síntomas y ayuda a los niños/as a desarrollar un sentido de sí mismos/as con capacidad.
Soy una de las pocas terapeutas que trabaja con niños/as y adolescentes y trauma utilizando EMDR. Además de esta modalidad, también estoy certificada en::
Grupos Infantiles
Propósito de los Grupos:
- Ayudar a sus hijos/as a aprender las siguientes habilidades:
- Habilidades de regulación emocional
- Habilidades de amistad
- Habilidades de comunicación: expresión de necesidades, sentimientos y emociones con confianza; aprendizaje y práctica de un lenguaje asertivo que apoya a niños/as y adolescentes en el establecimiento de límites saludables.
- Habilidades sociales
- Habilidades de resolución de conflictos
- Prevención y afrontamiento del acoso escolar
- Habilidades de tolerancia a la frustración
- Habilidades de independencia y resiliencia
- Habilidades de comportamiento prosocial
El plan de estudios del grupo se centra en el apoyo a las necesidades y desafíos únicos que surgen con cada etapa del desarrollo; así como en apoyar a niños/as y adolescentes para que logren los hitos socioemocionales.
Grupos Específicos para:
- Niños/as en edad preescolar
- Niños/as de primaria
- Niños/as de secundaria
- Adolescentes